说起来这个菖蒲助孕，我当初也是半信半疑的。这不是备孕了好一阵子嘛肚子一直没啥动静，心里那个急，真是没法说。那段时间，什么法子都想试试，只要说是有点用的，都想扒拉过来瞅瞅。
我咋知道菖蒲这玩意的
后来是有一次，跟我一个远房的姨妈聊天，她就说起她们那块儿，老辈人有传下来一些土法子。她说她年轻的时候，村里谁家媳妇儿不容易怀上，就会用菖蒲。我当时一听，菖蒲？这不是端午节挂门口那个吗？还能助孕？心里直犯嘀咕。
回家我就上网查了查，发现还真有不少说法。有的说菖蒲能理气活血，有的说能温通经络，还有的说能改善睡眠啥的。我想着反正也是个植物，应该没啥大问题，就琢磨着试试看。
我的实践过程
就是个行动派。既然决定了，就立马开始捣鼓。
第一步，搞到菖蒲。
我先是去了我们这边的中药店，问了问有没有菖蒲卖。还真有！药店师傅说这玩意儿也叫水菖蒲、石菖蒲啥的，给我拿的是干品。我瞅着那干巴巴的根茎，闻了闻，有股子特殊的清香味儿。
第二步，琢磨咋用。
我姨妈说她们那时候是煮水喝，或者放在枕头底下。结合网上查到的一些零散信息，我决定双管齐下。
- 煮水泡脚和熏蒸： 我没敢直接煮水喝，毕竟体质这东西不好说。我就学着别人说的，每天晚上睡觉前，取一小段菖蒲，大概三五厘米那么长，加上几片生姜，一起煮水。煮开后，先是让那个蒸汽熏一会儿小肚子和腰，感觉热乎乎的挺舒服。等水温差不多了，就用来泡脚。那段时间，每天晚上泡个二十分钟，泡到微微出汗，感觉整个身体都暖洋洋的。
- 制作菖蒲香包： 我还把一部分干菖蒲剪成小段，装在一个透气的小布袋里，做成了一个简易的香包。晚上睡觉的时候，就把它放在枕头边上。别说，那股淡淡的清香味儿，闻着确实挺让人放松的，睡眠质量好像也好了那么一点点。以前我老是多梦，那阵子睡得踏实多了。
第三步，坚持和记录。
这事儿，肯定不是一天两天就能见效的。我就跟自己说，至少坚持一个月看看。那段时间，除了用菖蒲，我也特别注意自己的生活习惯，不熬夜，饮食也尽量清淡有营养。每天早上起来还会量基础体温，用排卵试纸监测排卵期，毕竟这才是科学备孕的关键嘛菖蒲只是个辅助。我就想着，多管齐下，总能增加点机会。
结果咋样？
就这么坚持了差不多一个半月。那段时间，我感觉最大的变化就是睡眠真的改善了不少，手脚冰凉的情况好像也有点缓解。可能是因为泡脚促进了血液循环，也可能是菖蒲那股香味儿起了作用，反正人精神头比以前足了些。
然后，就在我快要把这事儿当成一种养生习惯，没太把助孕这茬儿放心上的时候，那个月的大姨妈，它，它它它就没来！我当时心里咯噔一下，赶紧拿了验孕棒一测——两条杠！
哎呀妈呀，当时我那个激动！眼泪都快下来了。你说这事儿巧不巧？
我也不敢说百分百就是菖蒲的功劳。毕竟我也同时在调整作息、监测排卵。但我总觉得，它在我那段时间的身体调理上，肯定是起到了一定的积极作用的。至少，它让我睡眠变好了，心情也放松了不少，这可能也为好孕创造了比较好的身体条件。
这就是我用菖蒲的一段小经历，分享给大家。不过还是要说一句，每个人的体质不一样，我这法子不一定适合所有人哈。真有需要，还是得听医生的。我这纯粹是个人实践记录，图个乐呵，也给有需要的朋友们提供个思路。
