今天就跟大家唠唠我们家那会儿备孕的事儿。现在回头想想，那段时间可真没少折腾，跟闯关似的。
刚开始，我俩都觉得这事儿简单，不就是顺其自然嘛没做啥特别准备。可眼瞅着时间一天天过去，小半年了，我这肚子一点儿动静都没有。再看看周围，朋友同事啥的，好像都挺顺利的，心里就有点儿打鼓了，说不着急那是假的。
第一步：自己瞎琢磨阶段
实在没辙了，我就开始上网瞎搜，看人家都咋弄的。有人说算日子准，我就买了电子体温计，坚持每天早上醒来第一件事就是量体温，还得记录下来画成曲线。那玩意儿看着跟股票K线图似的，高高低低的，我研究半天也看不出个所以然。后来又听说排卵试纸更准，好家伙，又买了一大堆回来，天天掐着点儿去厕所测试，对着那两条杠研究半天，颜色深了浅了都能影响我一天心情，弄得自己神经兮兮的。
第二步：大刀阔斧改习惯
光靠算日子好像也不行，琢磨着是不是生活习惯得改改。我先把那些平时爱吃的零食、烧烤、奶茶啥的都给尽量戒了，心里那个馋，但为了娃，忍了！晚上也不敢抱着手机刷到半夜了，尽量保证早点睡觉。关键是我老公那边儿，也得跟着一块儿行动起来。不准他老跟哥们出去喝酒撸串了，烟也让他少抽点，还逼着他跟我一起早睡早起。周末也不让他宅家打游戏了，硬拽着去公园散步、爬山，美其名曰“增强体质，提高活力”。一开始他还老大不乐意，后来也就习惯了。
第三步：求助专业人士心里踏实
自己折腾了几个月，还是没啥进展。心里越来越没底，干脆一咬牙，拉着老公去了医院。挂号、排队、做检查，一套流程下来。还好还医生仔细看了看报告，说我俩身体都没啥大毛病，可能就是之前太紧张了，压力太大，还有就是排卵那个时间点可能没掌握太医生给指导了一下怎么更科学地算日子，还特别强调，心态一定要放轻松，别老把这事儿挂在心上。
一步：放平心态，好孕自来
从医院出来，我俩心里都踏实了不少。既然医生说没大问题，那咱就听医生的，别自己瞎焦虑了。索性后面就不天天盯着体温计和试纸了，日子大概算算，心里有数就行。该吃吃该喝喝（当然是健康的吃喝），周末旅旅游，看看电影，分散分散注意力。说来也怪，就这么没那么刻意了，大概过了两三个月，有天早上起来一测，两条红杠杠！当时我俩看着验孕棒，都愣了好一会儿，简直不敢相信。这备孕，身体调理固然重要，但有时候，把心态放平了，别给自己太大压力，可能好“孕”自己就悄悄来了。
