龙眼助孕是真的假的？科学备孕方法看这里！

说起这龙眼助孕，我当初也是半信半疑。那时候备孕有段日子了，你知道的，人一着急就容易啥都想试试。也不是说就指望吃几颗龙眼就能立马怀上，那不成神话了嘛

平时就爱琢磨些养生的小门道。有回跟我那老姐妹儿聊天，她就神神秘秘地说，她们老家那边有说法，备孕吃点龙眼，对身体暖宫啥的。我一听，龙眼嘛也不是啥稀罕玩意儿，平时当水果也吃，吃点总没坏处？总比那些听着就玄乎的方子靠谱点。

所以我就开始琢磨这事儿了。 我没去搞那些说床底下放龙眼干的，那玩意儿我觉得纯属心理安慰，再说招虫子咋办？我这人实在，就从吃上下手。

我的具体做法是这样的：

• 买龙眼： 我那时候专门挑新鲜的龙眼，觉得营养更好点。有时候也买点桂圆干，就是龙眼晒干的，用来泡水或者煮粥。
• 怎么吃： 新鲜龙眼，我一般就是当水果吃，一天也就那么七八颗，不敢多吃，毕竟那玩意儿糖分也不低，吃多了上火。我老婆那时候也跟着吃点，就当补充维生素了。
• 桂圆干的用法： 偶尔我会用几颗桂圆干，加点红枣、枸杞，一起煮水喝，或者早上煮粥的时候扔几颗进去。都说桂圆补气血，想着总归对身体调理有点好处。
• 坚持时间： 大概就这么断断续续吃了个把月。也没特意说天天掐着点吃，就是想起来了就弄点。

要说吃了有啥立竿见影的“助孕”效果，我跟你那真没有。毕竟怀孕这事儿，影响因素太多了，哪能是几颗龙眼就决定的？但是，那段时间，确实感觉我俩精神头都还行，可能是整体饮食注意了，加上龙眼多少也补充了点营养。我老婆说她那阵子手脚好像没那么冰凉了，不知道是不是心理作用，还是那桂圆红枣茶真起点暖身效果了。

这龙眼助孕，你要问我有没有用？ 我觉得，你把它当成一种健康的饮食补充，适量吃点，对身体没坏处。指望它当灵丹妙药，那纯粹是想多了。我那老姐妹儿后来也跟我说，她当时也就那么一说，她们村里好多人试过，成的也有，不成的也多的是。主要还是看个人体质和夫妻双方的身体状况。

我这实践下来，感觉就是，备孕期间，保持好心情，注意营养均衡，别给自己太大压力，比啥都强。龙眼这东西，喜欢吃就吃点，不喜欢也别强求。真要是长时间怀不上，那还是得老老实实去医院检查，听医生的。别把希望全寄托在这种“小偏方”上，耽误了正事儿就不好了。