备孕或怀孕期间，Fancl哪些产品20多岁能放心吃？

今天跟大家唠唠嗑，关于“fancl20代怀孕能吃吗”这个问题，我可是实实在在研究了一把，也算是小白鼠亲测了。

话说我25岁那会儿，备孕期就开始各种焦虑，吃的喝的用的，都得过一遍筛子。那时候就听说fancl的营养品不错，比较安心，想着补充点维生素啥的，对宝宝但fancl家东西也挺多的，啥30代维生素、各种补充剂，看得我眼花缭乱。关键是，说明书上写得又不是很清楚，就琢磨着，20多岁，还没到30，能不能吃那些个“30代”的产品。

• 第一步： 我先去fancl的官网，还有各种旗舰店，把所有相关的产品信息都扒了一遍。重点看成分表，还有适用人群。发现所谓的“30代”，就是一个系列的名字，里面的成分主要是针对30岁左右女性的需求设计的，比如抗氧化啥的。
• 第二步： 然后，我开始在各种母婴论坛、小红书上搜索相关的帖子。看看有没有跟我一样困惑的姐妹，看看她们的经验分享。
• 第三步： 我还特地咨询了我的医生朋友，她是妇产科的。我把fancl的成分表发给她，让她帮我看看有没有啥不适合孕妇或者备孕期吃的。

医生的建议是，fancl的很多基础维生素，只要不是剂量特别高的，备孕期是可以吃的。但是，她也提醒我，一定要注意成分，有些美白或者抗衰老的成分，可能备孕期不太适合。特别是那些含有激素或者不明成分的，一定要避开。

结合我自己搜集的信息，还有医生的建议，我决定：

• fancl的基础维生素，比如VC、VB啥的，是可以吃的，而且对身体有好处。
• fancl的叶酸，这个是备孕必备的，可以放心吃。
• fancl的胶原蛋白，这个我就比较谨慎了，虽然说胶原蛋白对皮肤但是备孕期还是以安全为主，我就暂时没吃。
• fancl那些“30代”的，我仔细看了成分，如果里面有抗氧化或者美白成分，我就pass了。毕竟宝宝的安全才是最重要的。

实践结果：

我吃了fancl的叶酸和基础维生素，整个备孕期和孕早期，身体状态都还不错，没有出现啥不适。宝宝也很健康。每个人的体质不一样，我的经验仅供参考哈。

能不能吃，关键看成分！备孕期，安全第一！多看、多查、多问医生，总是没错的。希望我的经验能帮到你们！