说到这夏天怀孩子的事儿，还真挺有意思的。以前我也没太当回事，觉得啥时候不是怀，主要看缘分。可后来自己经历了，又听了不少身边人的事儿，才咂摸出点儿味儿来。
我们家大宝，就是赶在夏天那阵子怀上的。那会儿也不是说刻意就算计着夏天要，就是顺其自然地进行着。不过确实在那之前，我也零零碎碎听过一些说法，说什么夏天阳光人身体状态也容易调整到最佳，尤其是对男同志的“小蝌蚪”活力有好处，女同志，身体暖和，也更容易“接住”。
我们的“夏季行动”小记录
第一步：心态放轻松，享受夏天
我俩都没把备孕这事儿搞得太紧张。就是想着，夏天嘛天长日照的，人也舒坦。我们就寻思着，别老窝在家里，多出去走走，晒晒太阳。那会儿我老婆就念叨，说多晒太阳能补什么维生素D，对身体我寻思着，反正出去玩玩也挺就经常晚饭后去公园溜达，周末有时候还去郊外呼吸点新鲜空气。
第二步：吃喝上稍稍注意了点
吃的方面，也没搞得太复杂。我妈那阵子倒是挺上心，老说夏天暑气重，得吃点清淡的，新鲜蔬菜水果不能少。她还特意叮嘱我老婆，少吃生冷寒凉的东西，说是对女孩子宫寒不我，也跟着戒了那阵子爱喝的冰啤酒，尽量陪着她吃得健康点。听说有些温补的东西比如偶尔炖点汤水，但也没特意去吃什么大补药，就是家常便饭，注意均衡。
第三步：作息规律点，养足精神
夏天天亮得早，黑得晚。我们那段时间也尽量调整作息，不熬夜。早睡早起，感觉精神头确实比以前白天上班，晚上回来也不搞太多娱乐活动，就想养足精神。听人说，身体状态好了，机会自然就来了嘛
第四步：抓住“黄金点”？咱也试试！
后来不知道从哪儿听说的，排卵期那几天，好像下午五点到七点那会儿，受孕几率会高一些。我当时就乐了，说这还有讲究？本着“宁可信其有，不可信其无”的精神，我俩也确实在那几个月的排卵期，试着往那个时间段凑了凑。反正也没啥损失，试试呗。
第五步：关于艾灸的小插曲
对了，还有个事儿。我老婆那会儿听她一个小姐妹说，夏天做做艾灸，暖暖宫挺好的，能帮着改善体质。她就去体验了几次，说感觉肚子暖烘烘的，挺舒服。这个，咱也不懂啥大道理，就觉得只要她感觉心情愉快，比啥都强。
夏天怀上的小感想
就这么着，大概过了两三个月，惊喜就来了。当时拿到验孕棒两条杠的时候，我俩都挺激动的。回头想想，夏天那段时间，我们俩确实都挺放松的，没给自己太大压力。每天晒晒太阳，吃得也还算健康，作息也规律。可能真是应了那句“春夏养阳”的老话，身体机能活跃，再加上心情舒畅，这事儿就成了。
我也知道，怀孩子这事儿，因素挺多的，不是说夏天就一定能成，或者其他季节就不但就我们自己的经历来说，夏天确实给我们创造了一个挺好的身心状态。而且后来算预产期，差不多是来年的春天，坐月子的时候天气也不冷不热，确实挺舒服的，不像有些朋友夏天坐月子，那真是遭罪。
如果你也在备孕，不妨也抓住夏天这个好时候，调整调整生活，放松心情，说不定下一个好消息就是你的！这些都是我自个儿的经历和感受，大家还是得根据自己的情况来，最重要的还是开心健康！
