试管婴儿，真的会发胖吗？我的亲身经历
做试管之前，我压根没往“发胖”这事儿上想。一心只想着能怀上孩子，其他的都是次要的。结果？真香警告！
准备做试管的时候，医生就跟我说了，要用一些促排卵的药。当时我问医生，这药会不会有什么副作用？医生说，有些人可能会有点水肿，或者情绪波动，但问题不大。我心想水肿怕能吃是福！
然后就开始了漫长的打针吃药之路。每天早上，我老公就负责给我打针，晚上就按时吃药。刚开始几天还没啥感觉，就是觉得肚子有点胀胀的。后来我发现自己的饭量开始变大了，以前一碗饭就够了，现在得吃两碗才觉得饱。而且特别想吃甜的，什么蛋糕、奶茶，一天不吃就难受。
更可怕的是，我发现自己开始变懒了。以前每天都要出去走走，现在能躺着绝不坐着。再加上吃得多，动得少，体重就开始蹭蹭蹭地往上涨。
记得有一次，我去医院复查，护士给我量体重的时候，我都不敢相信自己的眼睛。短短一个月，我竟然胖了五六斤！当时我就有点慌了，赶紧问医生，这是怎么回事？
医生倒是一脸淡定，她说：“这是正常的，促排卵的药里含有激素，激素水平升高会导致身体代谢变慢，所以容易发胖。而且做试管期间，很多人都会比较紧张，压力也大，这些也会影响体重。”
听医生这么一说，我稍微安心了一点。但是，看着自己一天天变胖，心里还是很不舒服。我开始反思自己的生活习惯，决定做出一些改变。
我开始控制饮食。虽然还是想吃甜的，但尽量少吃，而且多吃蔬菜水果，增加蛋白质的摄入。以前喜欢吃油炸食品，现在也尽量避免了。
我开始增加运动量。每天早上，我都会出去散步半个小时，晚上也会做一些简单的瑜伽。虽然刚开始有点累，但慢慢地就适应了。
除了饮食和运动，我还尽量放松心情。我知道压力大会影响内分泌，所以每天都尽量让自己保持愉快的心情。看看书，听听音乐，或者跟朋友聊聊天，都挺好的。
就这样，坚持了一段时间，我的体重终于开始下降了。虽然没有完全恢复到之前的水平，但至少没有继续胖下去。
现在回想起来，做试管婴儿期间发胖，确实是一个普遍现象。但是，只要我们注意饮食，增加运动，放松心情，就能有效地控制体重。最重要的是，不要给自己太大的压力，保持积极乐观的心态，相信一切都会好起来的！
